Mirai日記

今テレビでやってるんだけど、
泉ピン子さんも
レコーディングダイエットやってたみたい！

しかも、15キロも痩せてる～！！！


今、必死でテレビ見てます（笑）

180日完全密着だから、
どうやって痩せたのかがよくわかる～。


運動とかしてないみたいだけど、
やっぱりこまめに努力してるのね。

油ものを食べるときは、
一度ペーパーで油をとってから食べる、とか
夜遅くにご飯食べないとか。


うん。
やっぱり努力だねーダイエットって！

あまりに太りすぎて、
ラケット振るには辛いので（笑）
ちょっとダイエットすることにしました。

この間テレビで見たんですが、
バナナダイエット？
あれが良さそうなのでチャレンジしてみます。

検索してみたら、
バナナダイエット、
わりとやってる方多いんですよねー。

朝バナナ以外は、別に何食べてもＯＫみたいなので
私でもできそう。

ちょっとチャレンジ～。

結婚して子どもを産んで…
めっちゃ太ってしまいました。

激太りもいいとこ…汗

まぁ８年かけて太ったから
少しずつ？って感じで
あんまり目立たんけど、

久しぶりに会った人には必ず

「ちょっと太った？」

って聞かれる…

きっと心の中で、
この人めっちゃ太った？って
思ってるんやろうなぁ…


ちょっと悲しいこのごろなのでした。

運動して痩せよう…。

テニス365で日記を始めたいと思います。

最近はテニス、してません。

出産、育児でずいぶんコートから遠ざかりました。

体力不足もいいところなので、

そろそろ復帰したいのですが…



ま、焦らずのんびり、

コート復帰目指して頑張ろうと思います。